مطالب مشاوره ای

 1-     فکر و ذهن خود را بر راه حل ها متمرکز کنید، نه بر مسایل و مشکلات .

    2-  به دنبال گرفتن سرمشقی از موقعیت ها باشید.

     3-  افکارتان را مورد سوال قرار دهید.

     4- به شادمانی، سعادت و خوشبختی فکر کنید.

     5- مسوول باشید.

     6- با خود در صلح و آشتی باشید.

    7- خود و دیگران را مورد عفو و بخشش قرار دهید.

    8- جسم خود را تقویت کنید و به آن انرژی دهید.

    9- میل و علاقه خود را برای انجام کارها شناسایی کرده و آن را دنبال کنید.

   10- فهرستی از کارهایی را که می خواهید در زندگی انجام دهید، تهیه کنید.

    11- در لحظه زندگی کنید.

   12- فکر و ذهن خود را بر قدردانی و سپاسگزاری متمرکز کنید.