۱- بهترین اتفاقی که امروز برایم افتاد چه بود؟

2- چه کاری را می‌توانستم بهتر انجام دهم؟

3-مهمترین کاری که فردا باید انجام دهم چیست؟

4- چه کار جدیدی را فردا می‌توانم امتحان کنم؟

5.- مهمترین فردی که در زندگی من وجود دارد کیست و چه کاری برای او انجام می‌دهم؟
همین پنج سوال ساده اما مهم که می‌تواند کمکتان کند زندگیتان را بهتر کنید. سعی کنید هر شب قبل از خواب این سوالات را از خودتان بپرسید